每到七月,新一轮大学生走出校园,走上新的工作岗位。然而,对于如何尽快完成从学校到社会的角色转换以及适应新的人际关系和工作,给部分初入职场的大学生带来很大的心理压力。
面对越来越激烈的竞争,有的大学生甚至出现了自我否定的心理。紧张、焦虑、失眠……成为“新手”们前进路上的拦路虎。
面对这一现象,宁夏大学心理健康教育咨询指导中心主任王淑莲指出,要缓解初入职场大学生的心理压力需要个人、学校以及社会和用人单位各方面的共同努力。
王淑莲还建议那些长期出现紧张、焦虑、失眠的人,一定要尽快向专业心理咨询师寻求帮助,否则将会对身体健康和工作造成很大的危害。
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