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戒烟初期症状应付方法

字体:  小  中  大  | 打印 发布: 2007-11-02 23:28    作者: 网络转载    来源: 普众健康    查看: 9次

        戒烟初期，你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘……

        应付方法：

        1、放松自已

        2、多饮冰水及果汁

        3、吮没有糖份的喉糖

        4、多吃蔬果、五谷等食物

        5、多做运动及用温水沐浴


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