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字体: 小 中 大 | 打印 发布: 2007-11-23 15:10 作者: 网络转载 来源: 网络 查看: 6次
单脚跳
目的：发展儿童的腿部支撑力量和协调性。
方法：单脚跳（中间尽可能不换脚）。跳到目标再返回。距离可适合孩子能力而定。
滚球
目的：发展儿童灵敏协调能力。
方法：站立，用手在地上滚球，使球绕两腿成“8”字运行。或绕一腿划园，或滚球绕身体一周。
（ 可通过Google搜索更多相关信息。）
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