科学吸氧有讲究
专家提醒，吸氧是很讲究的，对于氧的浓度要求也很严格，如果不注意，不仅达不到效果，还可能带来危险，最好在医生的指导下进行。至于吸氧时间，原则上安排在自己认为缺氧症状最明显的时候，如饭后或看书比较劳累时，这时吸氧可迅速缓解脑部缺氧，防止过度疲劳。每次吸氧时间，若采用鼻导管吸氧，建议每次吸氧30-60分钟，若采用密闭双管面罩吸氧（便携式高压氧），建议每次吸氧15-30分钟。
充足睡眠比吸氧效果好
从理论上讲，吸氧可以补充血氧的浓度，调节体内环境，但吸氧不可盲目，一定要采用正确的方法，否则会适得其反。
考生疲劳主要是睡眠长期不足引起的“慢性脑疲劳”，光靠吸氧是无法调节的，充足的睡眠才是调节脑细胞活力的最好方法。因此，能够不吸氧就不要吸氧。如果通过睡眠没有得到有效的改善，考生再考虑吸氧。
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