说来惭愧，前二十六次戒烟的惨痛失败，往大里说辜负了党和人民的期望，往小里说让老婆孩子空欢喜一场。而且每戒一次，烟瘾渐增，我……我还是个男人吗？这一次不同往日，不成功，便成仁！（戒烟盟誓）
你们瞧，老婆感动得满眼含泪。别哭，孩子他娘，这都是我应该做的，谁让咱是男人呢！只要你做坚强后盾，再大的困难也不怕！老婆狠命点头，有什么要求你说，拆房子卖地，我和孩子都支持你！我握住老婆的手，她扑进我怀中。
根据以往失败的经验教训，我总结出戒烟的十六字方针：循序渐进、稳扎稳打、多管齐下、综合治理。具体实施如下：
间隔法。规定每两支烟间隔时间不少于两小时，这样每天除去吃饭睡觉的十小时，最多只能抽八支。这种办法我坚持了三天，老婆提出此方案有问题。据她事后描述，三天里我不言不语，什么事也没做，只是抱着手机不停看时间。老婆说的没错，都说光阴似箭，而我这三天的感受是度日如年。照此戒法，烟没戒成，人先废了。
定量法。每天由老婆发放十支烟（后经协商改为十二支），作为全天定量，抽完拉倒。这一方案只实施了两天，我提出异议，由于不受限制，十二支烟我最多两个半小时就解决了，剩下的时间便生不如死。这办法太“法西斯”，不符合人道主义精神。老婆动摇了，这样戒法能行吗？我说，你看你，别急嘛，办法有的是。
无火法。断绝家中一切火种，出门也不许带打火机。有烟无火，为抽烟人为设置障碍。这办法好！所以我坚持了一周。但也不够尽善尽美。你看，烟瘾来了就得向人借火，人家借你火了，你能独抽吗？你得敬他一支，如果是一群烟民，就得敬一圈，烟酒不分家嘛。如此一来，我每天要揣上三包烟，大大提高了戒烟成本。
零食法。这个方法不用介绍，相信很多戒烟的朋友都试过。老婆孩子省吃俭用，为你买来大包零食，你一伸手拿烟，老婆剥根香蕉到你手里，女儿塞颗奶糖到你嘴中。这是最人道最温情的方法，不过对我这样的顽固烟民通常不管用。半个月后，我就口中含糖、嘴上叼烟、手剥桂园，其乐无穷了。老婆彻底绝望了。造孽！这烟干脆别戒了！女人就是女人，这点小挫折就要放弃？我还有最狠的一招哩！
恐吓法。我从网上和医学杂志收集大量图片，都是肺癌病人切除的肺，那些黑肺鲜血淋漓，形如败絮。我把这些图片呈列于家中所有能看到的地方。别说，我一连三天竟然一支烟未抽。但我忽视了一个问题，老婆孩子三天只吃了一袋方便面，而且全部吐尽，她们现在已是面黄肌瘦、随风摇曳。第四天，老婆买回两条“红塔山”，她和女儿就差没给我下跪，孩子他爸，让我们还是回到从前吧……
第二十七次戒烟宣告失败。这年头，男人要干成一件事，难哪 ！（佚名）
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