肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾,患者只要工作一忙便腰腿酸软､四肢无力,这给生活带来了诸多不便｡如果您正为此发愁的话,不妨试试下面的方法:
方法一：取小枣7颗､桂圆7颗､莲子14颗,加入少许水煮沸,放凉后,汤与食物一起服用｡
方法二：用大拇指和食指揉双手小指的第一关节,这是左右两肾穴,每天揉两次,每次十分钟左右｡在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样,痛的一侧可多揉会儿｡但不要用力过大,轻轻地揉｡
方法三：买6只刚去啼叫的小公鸡,按常规切块放油锅内略炒几分钟,再往里面加500克米醋,放火上炖到剩下半杯米醋｡鸡当菜食用,每只鸡按1日3次,一天内吃完,连吃6只小鸡为一个疗程。
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